Schlafraum BLOG

Mein Name ist Nils Rabens, seit 15 Jahren im Bereich Schlafoptimierung tätig, und zertifizierter ...

Du kennst das: Der Kopf raucht, du kommst einfach nicht weiter – und plötzlich hast du eine genia...

Ein frisches Bett ist mehr als nur angenehm – es unterstützt guten Schlaf und wirkt sich positiv ...

Wer einen Hund hat, kennt das vermutlich: Kaum liegt das frisch aufgeplusterte Kissen auf dem Bet...

Wenn die Sommernächte tropisch warm bleiben, liegt der Gedanke nahe: Fenster auf, frische Luft re...

Viele trinken abends noch schnell einen Espresso oder Kaffee, ohne sich etwas dabei zu denken. Do...

Weser Kurier berichtet: Stiftung Warentest warnt vor Melatonin-Gummis für Kinder Was aussieht wie...

Guter Schlaf ist kein Zufall – er ist das Ergebnis aus kleinen, aber wirksamen Routinen. Besonder...

Guter Schlaf ist wichtig, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Ein festes Einschlafritual h...

PETA-Zitat zum Vegan Homeware Award 2024"KOMA Schlafgut demonstriert mit seiner Bettdecke 'KOMA S...

Das Kuscheln unter der Bettdecke geht weit über die schlichte Suche nach Wärme hinaus und erfüllt...

Der Countdown läuft. Die DOMIZIL 2023 in Husum öffnet ihre Türen vom 3. bis 5. November und das...

Nichts geht über ausreichend Schlaf und eine erholsame Nacht, um voller Energie in den nächsten T...

Wie wichtig ausreichend Schlaf für unsere körperliche und mentale Gesundheit ist, ist schon lange...

Häufig beklagen Menschen bei Vollmond schlechter zu schlafen. Doch beeinflussen die Mondphasen ta...

Oftmals fällt es uns schwer, morgens in die Gänge zu kommen. Wir sind viel zu müde und würden am ...

Guter Schlaf ist für uns Menschen essenziell. Wenn wir ausgeschlafen sind, sind wir unter anderem...

Schlafen wir zu wenig, sind wir am nächsten Tag nicht nur müde, sondern unser Körper ist auch wen...

Die Verwendung nachhaltiger Bettwaren hat viele Vorteile. Sie ist nicht nur gut für die Umwelt, s...

Von klein auf haben wir gelernt, unser Bett direkt morgens nach dem Aufstehen zu machen. Das Kopf...

Während einige die Fenster auch im tiefsten Winter sperrangelweit öffnen, lassen andere die Fenst...

Für einen angenehmen und gesunden Schlaf sollte die Bettwäsche regelmäßig gewechselt werden. Denn...

Alpaka Bettdecken sind eine beliebte Wahl für alle, die einen guten Schlaf suchen. Alpakas sind f...

Raumtemperatur, Lichtverhältnisse und LärmpegelNachdem Du Deine „Schlafausrüstung“ optimiert hast...

Jeder fünfte Deutsche leidet laut Studien unter Schlafstörungen. Es gibt nichts Unangenehmeres, a...

Ausreichend guter Schlaf ist für unseren Körper und Geist lebenswichtig. Denn während wir schlafe...